如何解决 thread-217038-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 去海边旅游怎样准备防晒和安全用品？ 的话，我的经验是：去海边玩，防晒和安全很重要。首先防晒一定要做好，带防晒霜，建议选SPF30以上、水性或防水型的，出门前30分钟抹，记得2小时补一次，尤其游泳或出汗后。还要备太阳帽、墨镜和轻薄长袖衣服，能遮阳更有效。其次，带好遮阳伞或者沙滩帐篷，休息时避避强烈日晒。 安全方面，鞋子选防滑的，沙滩上走路别赤脚，防止割伤。带个小药包，备点创可贴、防蚊水和晕车药。玩水时注意安全，别远离岸边，尽量在有人救生员的地方游泳，避免单独下水。手机、钱包放塑料袋防水，贵重物品随身带。最后，准备点水和零食，保持补水别中暑。 总之，防晒和安全用品准备齐全，轻松又安心，才能尽情享受海边美好时光！

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